做好即早保養

其實各行各業都有不同的職業傷害，

像「工人」或「外送員」行業，

就容易會有關節磨損的狀況發生。

經歷了許多事情，

開始漸漸意識保養的重要性

既然車子、冷氣、洗衣機...等等需要保養

所以人也當然是一樣呀！

如果能提早開始保養，

自然損害的機會就能大幅降低。

保養關念人人都有！

但即早保養卻很難做到，

真的不要等到疼痛找上門才開始，

身為過來人的我非常推薦大家做好即早保養。

給自己一個強化行動力的機會👍

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